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HIPERTROFIA
01
TREINO • FORÇA • EVOLUÇÃO
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EMAGRECIMENTO
02
CONDICIONAMENTO • HÁBITOS
FICHA COMPLETA
TREINO PERSONALIZADO
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TREINO • EVOLUÇÃO
Planejamento completo de treinos para 16 semanas, criado por especialistas em periodização de treinamento e hipertrofia. Do iniciante ao avançado.
DEFINIÇÃO
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ALIMENTAÇÃO • TREINO
Esse curso inclui: 🎥 Vídeo aulas; 🖥️ 25 Aulas; 📲 Acesso no dispositivo móvel e na TV; 📁Recursos para download; ⌛Acesso total vitalício; 🎓Certificado de conclusão gratuito.
CALISTENIA
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FORÇA • CONTROLE • EVOLUÇÃO
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TREINO • FORÇA • RESULTADOS
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